- Sursă de proteine și fibre alimentare
- Se gătește rapid și ușor
- Asigură sațietate fără calorii în plus
Mod de preparare:
Adăugați 35 grame produs (2 măsuri dozatoare) în 210 ml de apă fierbinte (95-100 0C) și amestecati pâna la omogenizare, aproximativ 1,5-2 minute. Supa este gata de consum
INGREDIENTE DE BAZĂ
Ciuperci Champignon
Au un conținut ridicat de proteine de calitate superioară, vitamine și nutrienți, reprezentând o alternativă perfectă pentru proteina din carne, „materialul de construcție” pentru celule. Acestea potolesc rapid foamea și dau energie, datorită conținutului de numeroase substanțe utile – aminoacizii arginina și lizina, acid linoleic, vitamine din grupa В, vitaminele Е, РР, D, fier, fosfor, potasiu, zinc. Este utilă includerea ciupercilor champignon în dieta zilnică pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Au un conținut relativ scăzut de calorii (cca. 27 kcal./100 g) și fac parte din categoria produselor dietetice.
Ciupercile albe
Ciupercile albe sau Boletus sunt bogate în proteine ușor asimilabile. Sunt considerate printre cele mai bune ca și calități de gust, de aceea își merită numele de „regele ciupercilor”. De asemenea, acestea conțin vitaminele utile pentru sănătate: vitamina А, vitaminele din grupele В, С, multă vitamina D, lecitină, care protejează pereții vasculari, minerale, aminoacidul ergotioneina, implicat în procesele de regenerare celulară. La fel ca și ciupercile Champigon, Boletus conțin puține calorii (sub 30 kcal/100 g), însă, în ciuda acestui lucru, asigură o senzație îndelungată de sațietate. Pulpa acestora are un miros picant caracteristic, care se intensifică în timpul gătitului.
Smântână și lapte
Laptele și smântâna sunt o sursă de calciu, proteine valoroase, vitamine, aminoacizi și minerale. În supa de ciuperci Daily Delicious, se folosesc lapte și smântână praf de calitate superioară, obținute din lapte de vacă pasteurizat.
Scrie o recenzie
Nume:Recenzie: Nota: HTML nu este interpretat!
Rating: Prost Bun
Introdu codul in casuta urmatoare: