Эксперты в области здоровья настаивают на важности пить достаточно воды каждый день, примерно от 1,5 до 2,5 литра. Но что делает воду действительно полезной для нашего организма? Давайте разберемся.
Ключевые характеристики хорошей питьевой воды:
- Без запаха: Вода не должна иметь никакого странного запаха.
- Прозрачность: Она должна быть абсолютно чистой и прозрачной.
- Приятный вкус: Вода должна быть вкусной и свежей.
- Минерализация: Общее содержание минералов не должно превышать 1 грамм на литр.
- Жесткость: Не более 7 ммоль на литр.
- pH: Должен быть в диапазоне от 6 до 9.
Опасные примеси:
Вода не должна содержать высокие уровни вредных веществ, таких как нитриты, нитраты, соли тяжелых металлов, аммоний, фториды и хлориды. По данным Всемирной организации здравоохранения, плохое качество воды становится причиной до 80% заболеваний в некоторых регионах.
Обогащение воды минералами:
Добавление минералов может улучшить как вкус, так и пользу воды. Например, продукт Coral-Mine содержит натуральные минералы, взятые из глубоководных кораллов у берегов Японии. В нем преобладает кальций, который важен для костей, зубов, сердца и нервной системы, а также магний, который помогает сохранять кальций в костях и справляться со стрессом. Coral-Mine также содержит другие микроэлементы, полезные для водно-солевого и кислотно-щелочного баланса в организме.
Это основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе качественной воды для ежедневного потребления.
Coral-Mine (30 de plicuri)
O compoziție minerală unică din Japonia pentru sănătatea și gustul apei dumneavoastră